Consejos para aliviar el dolor de período: lo que los novios amorosos deben saber

- May 17, 2018-

¿Cómo aliviar el dolor del período de la niña , calambres en el período ? Para aquellos que son tan afortunados de no tener dolor menstrual, calambres menstruales, nunca pueden imaginar cómo es el sufrimiento y la muerte el dolor del período, como un remate que dice PERIODO DOLOR NO ES UNA ENFERMEDAD, PERO es mucho más daño mortal que una enfermedad. La buena noticia es que hay algunas maneras de aliviar estos calambres dolorosos en cierta medida. Los novios amorosos también pueden aprender esto para cuidar a sus hijas.

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Mejorando la dieta

La investigación muestra que una dieta baja en grasas seguramente puede ayudar a aliviar el dolor mensual. Tener una dieta vegetariana baja en grasa no solo nos mantendrá sanos en general, sino que también tendrá un efecto indirecto pero notable sobre los calambres menstruales,

 

Tener un buen humor

Aquellos que siempre se sienten deprimidos o irritables probablemente tengan calambres con dolor punzante durante el período. Además, el cambio de humor

agravar el dolor

 

Algunas frutas pueden aliviar los síntomas menstruales

Algunas frutas tienen un efecto muy inmediato en el alivio de los calambres mentales, como el durian. Esta fruta tiene propiedades cálidas, puede activar la circulación sanguínea para disipar la estasis sanguínea. Si no le gusta su sabor, puede comer plátanos en su lugar. Contiene vitamina B6, puede calmar los nervios y aliviar el dolor.


Un poco de té de hierbas puede regular la secreción interna

La mayoría de las mujeres que sufren de calambres menstruales, fatiga, cloasma e hiperplasia de las glándulas mamarias tienen una secreción interna desequilibrada . Mientras que algunos té de hierbas, como el té Yaowang, tienen un efecto muy bueno en la mejora de la secreción interna. Gran cantidad de evidencia experimental muestra que el efecto más breve se puede ver en siete días de beber este té. Además, el alto contenido de flavonoide lo convierte en un buen antioxidante. El té de Yaowang puede darle salud y belleza. QQ截图20180420111219.jpg

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Pruebe el parche menstrual para aliviar los calambres menstruales

El parche menstrual tiene un efecto inmediato para el alivio del calambre menstrual . puede resolver su problema en el menor tiempo simplemente pegándolo en la parte inferior del cuerpo. Su diseño súper delgado y de respiración puede brindarte una experiencia de curación cómoda.  

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Espero que seas feliz y hermosa todos los días!